Angebot
Einzel- und Gruppenangebote
Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Einzeltherapie
Die Einzeltherapie bietet einen geschützten Rahmen, um sich in Ruhe und im eigenen Tempo mit einem Anliegen auseinanderzusetzen. Die Arbeit orientiert sich an der humanistischen Psychotherapie und nutzt bei Bedarf Methoden des Psychodramas, angepasst an die jeweilige Situation. Dieses Setting eignet sich besonders als niederschwelliger Einstieg oder zur ersten Stabilisierung.
Gruppentherapie
Psychodrama eignet sich in besonderem Maß für die Arbeit in der Gruppe. Die Gruppen sind grundsätzlich offen und nicht themenspezifisch angelegt – sie bilden damit ein Stück des bunten, vielschichtigen sozialen Alltags ab. Angeboten werden Gruppentermine vormittags und nachmittags; ein Einstieg in eine bestehende Gruppe ist häufig möglich, alternativ kann ich Sie für eine sich neu formierende Gruppe vormerken (auf Anfrage inklusive einer Einschätzung zur voraussichtlichen Wartezeit).
Kostenloses Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens – es ist für Sie kostenlos und unverbindlich, sowohl für Einzel- als auch für Gruppenangebote. Im Anschluss entscheiden wir gemeinsam, ob und wie eine weitere Zusammenarbeit aussehen kann.
Rahmenbedingungen
- Ort: vor Ort an einem der beiden Praxisstandorte in Wien
- Dauer und Häufigkeit: nach Vereinbarung
- Kosten Einzeltherapie: 50–100 € pro Einheit (50 Minuten), je nach finanzieller Situation
- Kosten Gruppentherapie: 30 € pro Einheit (90 Minuten)
- Ein Kostenzuschuss der Krankenkasse (z. B. ÖGK) ist derzeit nicht möglich.
Häufige Fragen
Was ist Psychodrama?
Psychodrama wurde in den 1920er-Jahren von Jacob Levy Moreno entwickelt, der sich damit bewusst von der damaligen Psychoanalyse abgrenzte. Zentral ist die Erweiterung des reinen Gesprächs um die Handlung als eigenständiges therapeutisches Mittel: Anliegen können szenisch dargestellt werden, etwa durch Rollenspiel oder Aufstellung, statt ausschließlich besprochen zu werden. Moreno entwickelte außerdem eine eigene Gruppentheorie – die soziale Eingebundenheit eines Menschen gilt im Psychodrama als wesentlicher Bestandteil seelischer Prozesse. Diese Verbindung aus humanistischer Grundhaltung, Handlung und Gruppenarbeit prägt die Methode bis heute.
Muss ich in einer Psychodramatherapie spielen?
Nein. Grundlage meiner Arbeit ist das klassische, humanistische Gespräch – dahin lässt sich jederzeit zurückkehren, es bildet den sicheren Rahmen jeder Sitzung. Szenisches Arbeiten, etwa eine kurze Rollendarstellung, ist ein ergänzendes Angebot, das bei Bedarf genutzt werden kann, aber nicht muss. Gerade der ungewohnte Zugang über die Handlung kann dabei helfen, eingefahrene, rein gedankliche Erklärungsmuster zu durchbrechen, die im Gespräch allein manchmal im Weg stehen.
Mit wie vielen Sitzungen muss ich rechnen, und was kostet das?
Das lässt sich nicht pauschal vorhersagen – wie lange eine Psychotherapie dauert, hängt vom jeweiligen Anliegen, den persönlichen Zielen und dem individuellen Verlauf ab. Eine seriöse Einschätzung ist erst nach dem gegenseitigen Kennenlernen möglich. Eine Einheit Einzeltherapie (50 Minuten) kostet, je nach Ihrer finanziellen Situation, zwischen 50 € und 100 €, eine Einheit Gruppentherapie (90 Minuten) 30 €; den passenden Rahmen besprechen wir gemeinsam im Erstgespräch.
Ist für mich eher Einzel- oder Gruppentherapie sinnvoll?
Das hängt stark von der jeweiligen Ausgangslage und den persönlichen Zielen ab – eine allgemeingültige Antwort gibt es hier nicht. Aus meiner Erfahrung ist eine Einzeltherapie oft der niederschwelligere Einstieg, etwa wenn Scham oder Unsicherheit eine Rolle spielen, und eignet sich gut zur ersten Stabilisierung. Eine Gruppentherapie kann darüber hinaus ein wertvolles, lebensnahes Übungsfeld für die soziale Dimension psychischer Belastungen sein – besonders, wenn bereits Erfahrung mit Psychotherapie besteht oder ein spezielles Interesse an der Gruppenarbeit vorliegt. Häufig ergänzen sich beide Formen gut; was im Einzelfall passt, klären wir am besten gemeinsam.
Ist ein Wechsel von Einzel- in Gruppentherapie und umgekehrt möglich?
Ja. Nach Rücksprache ist es möglich, ein Setting auszuprobieren und sich im Anschluss informiert für die passende Form zu entscheiden. Ein häufiges Hin- und Herwechseln ist dabei allerdings meist nicht zielführend – am besten besprechen wir gemeinsam, welcher Rahmen zu Ihrem Anliegen passt.
Ist unser Gespräch vertraulich?
Ja. Ich unterliege der besonderen beruflichen Verschwiegenheitspflicht gemäß ยง 15 Psychotherapiegesetz. Was Sie mir mitteilen, bleibt vertraulich und wird ohne Ihre Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.
Weitere Fragen? Diese lassen sich am besten im kostenlosen Erstgespräch klären – unverbindlich und für Sie kostenfrei.